Tolle Tipps für Allergiker

Wenn Sie krank sind, fällt es Ihnen schwerer, sich zu konzentrieren oder Ihre täglichen Aktivitäten zu genießen. Leider sind Allergiesymptome mit Erkältungssymptomen vergleichbar, so dass Sie sich wochenlang krank fühlen können! Anstatt soziale Situationen wegen ständigen Hustens, Niesens oder laufender Nase zu vermeiden, lernen Sie, wie Sie mit Ihren Symptomen effektiv umgehen können.

Wenn sich Ihre Allergien im Sommer verstärken, ist es wichtig, dass Sie Ihre Klimaanlage sauber halten. Klimaanlagen enthalten viel Staub und Schimmel, und wenn Sie sie nicht reinigen, werden sich Ihre Allergien nur verschlimmern. Versuchen Sie außerdem, nicht direkt neben einer Klimaanlage zu schlafen, da sich dadurch auch Ihre Allergien verschlimmern können.

Um sicher zu gehen, testen Sie neue Antihistaminika zu Hause. Viele Antihistaminika haben Inhaltsstoffe, die Schläfrigkeit oder verlangsamte Reflexe verursachen. Auch wenn auf der Packung nicht angegeben ist, dass sie Schläfrigkeit verursachen können, testen Sie sie zu Hause, wo Sie sich vor dem Autofahren entspannen können, während Sie sie einnehmen.

Wenn Sie den ganzen Tag arbeiten, Auto fahren oder anderweitig arbeiten müssen, halten Sie sich von Allergiemedikamenten fern, die Schläfrigkeit verursachen. Es gibt jetzt eine Reihe von weniger schläfrigen Formeln, wie z.B. Loratadin. Diese Medikamente bieten eine sicherere Möglichkeit, Ihre Symptome an den Tagen unter Kontrolle zu halten, an denen Sie nachmittags keinen Mittagsschlaf halten können.

Es gibt viele Allergieprodukte, die rezeptfrei oder rezeptpflichtig erhältlich sind, aber kein Produkt wirkt für alle gleich. Bitten Sie Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, Ihnen zunächst eine Probeprobe der Medikamente zu verschreiben. Mit dieser Methode können Sie ein anderes Medikament ausprobieren, ohne viel Geld auszugeben.

Wenn Ihre Allergien von einem rauen, hackenden Husten begleitet werden…

…ist wahrscheinlich eine Reizung im Rachenraum die Ursache. Dies ist besonders häufig bei Personen der Fall, die gegen postnasales Tropfen oder Mundatmung kämpfen. In vielen Fällen wird das Problem während der Nacht noch ausgeprägter. In diesem Fall sollten Sie versuchen, sich während des Schlafs mit Kissen in einer halb zurückgelehnten Position abzustützen. Wenn Sie schlafen können, während Sie aufrecht sitzen, ist das noch besser.

Nach Jahren des Umgangs mit dem Juckreiz der allergischen Haut und dem Ekzem wird das ständige Kratzen zu einer schwer zu überwindenden Gewohnheit – auch nach einer Allergietherapie. Dies kann die Haut weiter schädigen, weshalb Sie den Bereich mit einem dicken Schutzmittel wie Vaseline oder Vitamin-E-Öl unter einem elastischen Verband abdecken sollten. Dies ermöglicht die Heilung Ihrer Haut und kann Ihnen helfen, den Kreislauf zu durchbrechen.

Wenn Sie planen, an windigen Tagen Zeit im Freien zu verbringen, machen Sie sich vielleicht Sorgen über die Auswirkungen von Pollen auf Ihre Augen. Eine Möglichkeit, Ihre Augen zu schützen, besteht darin, eine übergroße Sonnenbrille aufzusetzen. Ideal sind fettgedruckte Wickelbrillen, denn alles ist besser, als sich den in der Luft befindlichen Allergenen frontal zu stellen.

Wenn Sie alle üblichen Allergiebehandlungen mit wenig oder keiner Linderung ausgeschöpft haben, ist es vielleicht an der Zeit, Ihren Arzt um Rat zu fragen. Er könnte Ihnen Medikamente vorschlagen, die Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Allergien helfen könnten, und wie Sie diese kontrollieren könnten. Ein Arzt kann Ihnen auch weitere Schritte zum Umgang mit Ihren Allergien vorschlagen.

Bewahren Sie Allergiemedikamente immer bei sich auf, wenn Sie auf Reisen gehen. Möglicherweise können Sie eine allergische Reaktion an einem neuen Ort nicht vorhersehen. Wenn Sie jemals eine schwere allergische Reaktion gehabt haben, müssen Sie möglicherweise auch einen Epi-Stift mitbringen. Dies ist eine schnelle Spritze Epinephrin, die viele Allergieattacken verhindern kann.

Lassen Sie nicht zu, dass Ihre Allergien mit einer Nase, die ständig juckt oder Probleme im Hals verursacht, Ihr tägliches Leben bestimmen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, mit Allergien umzugehen, und das ist heutzutage ein sehr häufiges Problem. Helfen Sie sich selbst, indem Sie sich an die Tipps in diesem Artikel erinnern, und nehmen Sie Ihre Symptome jetzt in den Griff!